Как сшить подушку для беременных своими руками

Беременность – это важный период в жизни каждой женщины. В это время представительницы прекрасной половины человечества особенно нуждаются в поддержке и заботе. Специфическое эмоциональное и физическое состояние диктует свои правила. В последнее время все большее число женщин старается приобрести подушку для беременных, чтобы обеспечить себе полноценный отдых.

Роскошь или необходимость

Часто именно от мужчин можно услышать, что подушка для беременных – это роскошь, без которой вполне можно обойтись, тем более, что стоит такое удовольствие, ох, как недешево. Дорогие будущие папаши! А вы когда-нибудь пробовали спать, когда у вас на животе дополнительный груз примерно в 5 килограмм? Даже если отбросить в сторону гормональный сбой и непростое эмоциональное состояние, чисто физически выдержать такую нагрузку в течение нескольких месяцев очень непросто. А специальное приспособление для сна существенно облегчает участь будущих мамочек.

6 аргументов в пользу подушки для беременных

Прежде всего, стоит отметить, что этот аксессуар потребуется не только во время беременности, но и облегчит заботу о малыше. Итак, 6 причин:

1. Улучшает кровообращение, нормализует тонус матки.
2. Снимает усталость, помогает наладить полноценный сон.
3. Обеспечивает комфортное положение ног, избавляет от отеков.
4. Снимает напряжение и снимает боли в спине и пояснице.
5. Уберегает ребенка от травм и падений (если вы ненадолго оставляете малыша на кровати и делаете бортик из такой подушки).
6. Помогает выбрать удобное положение в момент кормления ребенка.

Как подушка помогает

Во время беременности женщина набирает примерно 10 килограмм веса. Разумеется, изменение весовой категории серьезно влияет на все стороны жизни: сложнее ходить, некоторые действия становятся просто невозможными, ну, а для сна требуются особые условия.

Подушка для беременных – это разработка гинекологов и ортопедов как раз для того, чтобы сделать сон женщины в такой специфический период более удобным и комфортным.

Чаще всего во время сна человек лежит на боку. А беременным женщинам врачи рекомендуют именно такое положение, поскольку таким образом обеспечивается лучшее кровоснабжение плода. Если будущая мамочка привыкла спать на спине, то ребенок своим весом пережимает важные сосуды, что сказывается на состоянии женщины, да и ребенку такая поза вредит – возможна гипоксия, недостаточное снабжение плода кислородом и питательными веществами. Ну, а спать на животе до родов просто опасно.

И благодаря подушке для беременных, отдых на боку становится полноценным, так как животик получает дополнительную точку опоры, фиксируется и не создает неприятных ощущений.

Разновидности

Подушка может быть разной. Модель выбирается в зависимости от размера, формы, дизайна, расцветки, а также по типу внутреннего наполнителя и материала верха.

Главными критериями считаются: размер, форма, и «внутренности».

Форма подушек для беременных может быть следующей:

• U-образная.
• G-образная.
• C-образная.
• Рогалик.
• I-образная (то есть, прямая).
• Г-образная.

Форма выбирается в зависимости от строения тела женщины. Если вы сомневаетесь, какая именно подушка подойдет лично вам, лучше проконсультироваться с гинекологом.

U-образная

Эта форма самая распространенная. По мнению большинства – это самый удобный вариант, так как гарантируется поддержка тела во всех точках. Изделие абсолютно симметрично, и во время сна можно вертеться как угодно, не боясь потерять ощущение комфорта.

Достоинства модели:

• Тело находится в удобном положении на протяжении всего времени отдыха.
• Благодаря симметричности, подушка «обнимает» вас со всех сторон и нет необходимости ее переворачивать или перекладывать.
• Именно такая модель незаменима для поддержки спины и живота.
• U-образная форма снимает напряжение с межпозвоночных дисков и обеспечивает равномерную нагрузку на спину.
• Дает отдых ножным мышцам.

Из недостатков, только один – большие габариты. Так что, если вы не привыкли спать в одиночестве, придется подыскать другую модель.

В стандартном исполнении предлагается три размера: 280х35, 340х35, 360х35. Первая цифра – это длина развернутой подушки. Так что даже высокие женщины смогут чувствовать себя комфортно в модели 360х35.

G-образная

Эта модель появилась сравнительно недавно. Размер такой подушки – 350х35, а благодаря закругленной форме, на кровати остается место и для вашего партнера.

«Плюсы» такой формы:

• Хорошо поддерживает спину, живот, ноги и голову.
• Компактнее по размерам, по сравнению с U-образной моделью.
• Есть возможность спать вдвоем.

Главный недостаток в том, что если вам захочется перевернуться на другой бок, подушку тоже придется переворачивать.
В качестве наполнителя для G-образных моделей используют такие материалы, как холлофайбер, пенополистирол, искусственный лебяжий пух, тинсулейт, синтепон, комфорель.

«Рогалик»

Очень функциональная модель. Ее удобно использовать не только во время сна, но и за чтением книги, или при просмотре телевизора.

Преимущества данной формы:

• Поддержка тела с разных сторон.
• Удобная выемка для живота обеспечит хороший сон.
• Достаточно компактна по размерам.

Недостаток, как и в предыдущей модели, кроется в несимметричности формы. Если вы любите спать поочередно на разных боках, то подушку вам придется переворачивать.

C-образная и прямая

Главные достоинства этих моделей – возможность использования во время всего срока беременности, а также перспектива спать на кровати вдвоем, так как подушка не занимает много места. При повороте такую подушку легче всего перевернуть на другую сторону. Более того, при желании вы даже можете взять ее с собой в путешествие – она не займет много места, и вы сможете везде чувствовать себя, как дома.

Определяясь с наполнителем, важно учесть следующие критерии:

• Экологичность.
• Упругость.
• Гипоаллергенность.
• Долговечность.
• Безопасность.
• Качество.

Как выбрать цвет

Поскольку этот аксессуар будет вас сопровождать достаточно долго, важно внимательно отнестись к цвету. Психологи уверены, что цветовая палитра – это не только вопрос ваших личных предпочтений. Все дело в том, что многие цвета оказывают серьезное влияние на психическое и эмоциональное состояние человека, и во время беременности этот аспект особенно важен.

1. Желтый. Его еще называют цветом, рожденным солнцем. Такая палитра способствует творческому мышлению, спокойствию, и расслаблению. Не случайно желтое «окружение» часто рекомендуют маленьким детям.
2. Зеленый. Несет в себе живительную силу растений. Такой цвет расслабляет нервную систему.
3. Коричневая гамма дает ощущение защищенности. Светлые оттенки создают ощущение тепла и уюта, располагают к общению. А вот от темно-коричневых оттенков беременным женщинам лучше отказаться.
4. Оранжевый. Теплый и насыщенный, он тоже несет в себе привет от солнышка. Важно правильно выбрать оттенок: от агрессивного и слишком яркого лучше отказаться, а вот слегка размытый с оттенками персика будет в самый раз.
5. Мятный цвет. Придаст свежести, наполнит энергией и бодростью.

На что обратить внимание при покупке

1. Внимательно осмотрите изделие, проверьте швы. Даже при малейших недостатках есть повод задуматься: а стоит ли покупать подушку здесь?
2. Опробуйте выбранную модель. Специализированные магазины с достойной репутацией, предлагающие ортопедическую продукцию, не станут возражать, если вы захотите прямо в магазине прилечь и попробовать подушку, что называется, в деле. Обнимите подушку, повертитесь, держа ее в своих «объятиях». И, поверьте, если в магазине вам отказывают в пробах, возможно, лучше поискать другой.
3. Обратите внимание на упругость предмета. Слишком твердая подушка создаст дополнительный дискомфорт, а не обеспечит полноценный отдых. Чрезмерно мягкий аксессуар будет попросту бесполезен. Самый оптимальный вариант – подушка среднего уровня жесткости. Важно: прежде чем приобретать, ознакомьтесь с информацией по жесткости, так как существует определенная градация.
4. Принимайте во внимание размер спального места. Некоторые подушки невозможно разместить на двуспальной кровати, если вы не собираетесь отдыхать в одиночестве. Другие же просто не подойдут по форме. Если в вашем распоряжении большая кровать, то подушку выбирайте больших размеров.
5. Прислушайтесь к себе: если вас устраивает размер и уровень жесткости, но, к примеру, раздражает расцветка, лучше откажитесь от покупки. Ведь спать в обнимку с этим аксессуаром вам придется каждый день. Тем более, что сегодня предлагается большой ассортимент, и вы точно найдете то, что будет вам по душе во всех отношениях.
6. Проявите прозорливость. Как уже упоминалось, подушка для беременных предназначена не только для мамочек в перспективе, с ее помощью можно обеспечить удобство малыша. А поскольку разные материалы и наполнители ведут себя по-разному, возможно, стоит купить модель подороже, но для более длительной эксплуатации.
7. Обивка также играет важную роль, ведь вам придется соприкасаться с ней, а значит, она должна быть приятной к телу, не вызывать раздражений и аллергических реакций. Так, например, подушки из натурального шелка стоят недешево, однако, благодаря охлаждающему эффекту они считаются самыми комфортными для сна в жаркие летние ночи. И в таком случае вы уже не пожалеете о потраченных средствах, а будете наслаждаться полноценным сном.

Подушка для беременных своими руками

Конечно, совсем необязательно приобретать такой важный аксессуар в магазине. Если вы обладаете хотя бы минимальными навыками кройки и шить, вы легко сможете сшить подушку для беременных своими руками.

Для начала определитесь с моделью, какая именно форма будет удобной лично для вас. На следующем этапе нужно сделать выкройку подушки для беременных. Поскольку аксессуар достаточно велик, лучше это делать на полу: разложите бумагу на ровной поверхности, отмерьте длину и ширину, и сделайте соответствующие отметки на выкройке. От руки нарисуйте нужную форму, закруглите углы.

Прежде чем выкраивать, ткань постирайте в теплой воде и просушите, чтобы впоследствии подушка не потеряла свою форму. Подготовленный материал складываем вдвое, лицом внутрь, сверху кладем выкройку, располагая ее по длине вдоль линии основы. Обводим выкройку, а затем делаем прибавку на швы (примерно 1,5 см). Только после этого вырезаем.
Прострачиваем, оставляя небольшой отрезок для набивки. Выворачиваем подушку и набиваем до желаемой плотности. Затем потайными стежками прошиваем непростроченный отрезок.

Совсем не важно, вы сшили подушку для беременных своими руками, или приобрели в магазине. Изделия такого рода – это вовсе не роскошь, а необходимость. Тем более, что пользоваться ей вы будете не только во время беременности, но и после.

Видео: как сшить подушку для беременной?